Thứ Năm, ngày 26 tháng 5 năm 2016

 

Bài tập đối với vòng hai lý tưởng – cách tốt nhất cực nhanh sở hữu bụng phẳng và vòng eo như siêu mẫu. Tham khảo và áp dụng ngay nhé!

cho nhân viên văn phòng, việc ngồi 8 giờ hàng ngày sẽ rất dễ dàng làm cho phái đẹp cũng như nam giới bị béo bụng, lượng mỡ tích tụ ở vòng bụng cũng nhiều hơn. Để làm cho quay lại đường cong của toàn bộ toàn bộ cơ thể, quý cô có cách tham khảo bài tập cho khu vực da vòng 2 lý tưởng sau.

 Động tác 1 

Động tác này giúp đối với cơ bụng được ép lên cao, sẽ giúp đốt cháy mỡ mau hơn so với động tác gập bụng nằm ngửa.

 Bài tập đối với khu vực vòng hai lý tưởng

- Bắt đầu với việc nằm sấp, chống tay cao, giữ đối với thân hình thẳng từ đầu tới chân như hình 1 minh họa.

- Co đầu gối chân trái về phía tay phải, hướng đầu gối về phía bụng dưới, sau đó đưa chân nhanh về vị trí cũ (hình 2). Lặp lại 20 lần cho mỗi chân.

 Động tác 2 

 Bài tập đối với khu vực vòng hai lý tưởng

- Cầm một cái tạ khoảng 4 kg, trong tư thế hai chân chụm xuống vuông góc, hai tay nắm tạ duỗi thẳng trước bàn chân trái như hình 1.

- Làm động tác đứng bật dậy, bụng thóp lại, giữ tay vẫn duỗi thẳng và nâng tạ lên trên cao, sau đó quay về vị trí ban đầu nhưng đổi hướng tạ về chân kia. Lặp lại động tác 10 lần cho mỗi bên.

 Động tác 3 

 Bài tập đối với vòng bụng lý tưởng

- Nằm thẳng lưng, giữ cho hai bàn tay luồn xuống dưới lưng dưới hoặc mông, ép phần hở giữa eo xuống sàn, sau đó ở tư thế duỗi chân, nâng chân cao khỏi mặt đất khoảng 15 cm – 20 cm và giữ hai chân thẳng song song.

- Ngay lập tức, thóp bụng lại và xoạc chân trái lên cao, chú ý giữ phần eo vẫn áp sát đất, sau đó ngay khi hạ chân trái xuống là xoạc chân phải lên cao. Thực hiện khoảng 20 lần cho mỗi chân.

 Động tác 4 

hữu hiệu đốt cháy mỡ hai bên hông và làm săn chắc cơ bụng.

 Bài tập cho vòng 2 lý tưởng

- Ngồi hờ trên sàn với hai đầu gối uốn cong và hai tay nắm vào nhau duỗi thẳng ra phía trước (lòng bàn tay hướng ra ngoài). Từ từ đổ người ra sau một góc khoảng 45 độ, trong khi đó chân vẫn giữ vững, lúc đó bụng sẽ căng cứng lại.

- Làm động tác vặn mình về phía trái, rồi phía phải, lưu ý giữ cho bụng vẫn căng cứng (vẫn đổ người về phía sau). Lặp lại động tác 20 lần cho mỗi bên.

 Động tác 5 

Đây là động tác cuối cùng và khó nhất trong bài tập giúp phái yếu giữ được vẻ săn chắc của không chỉ cơ bụng mà còn cả cơ đùi và bắp tay. Nếu không thể chuẩn bị được một quả bóng, quý bà chỉ cần chăm chỉ với 4 động tác trên là đủ.

 Bài tập cho vòng 2 lý tưởng

- Quỳ trên một tấm khăn mềm hoặc quấn phần đầu gối để khỏi đau, duỗi thẳng tay và đặt hai bàn tay gần như lên quả bóng hơi như hình 1.

- Làm động tác đẩy quả bóng chạy tới sao cho các bộ phân cơ thể chúng mình đổ về phía trước, chú ý điều khiển quả bóng sao đối với phần khuỷu tay ngay lúc này áp chặt lên mặt bóng. Sau đó kéo quả bóng về vị trí ban đầu.

- Đây là một động tác khó nên chỉ cần tập 10 lần.

Tri ran da bung sau sinh

Nguyên nhân trẻ biếng ăn không hoàn toàn do tự nhiên mà có, trong đó có một số sai lầm trong cách cho trẻ ăn và lựa chọn thức ăn đối với trẻ. Một số giải pháp tốt nhất nhỏ dưới đây sẽ giúp phụ nữ cải thiện tình trạng biếng ăn của con mình.

 

 

 Kiên trì với sữa mẹ 

Nhiều bạn hẳn sẽ vô cùng ngạc nhiên vì không hiểu sữa mẹ thì có liên quan gì đến chuyện ăn thức ăn của trẻ. Tuy nhiên trên thực tế, sữa mẹ có tác động nhiều hơn chúng ta nghĩ. Theo nhiều nghiên cứu kỹ kỹ tôi từng đọc, khả năng vị giác và chấp nhận vị giác mới của trẻ bú sữa mẹ mạnh mẽ hơn trẻ ăn sữa cấu tạo. Vì sao? Vì người mẹ đối với con bú ăn rất nhiều loại thức ăn hàng ngày, lượng thức ăn này sẽ chuyển hóa phần nhiều vào sữa mẹ, kể cả dinh dưỡng và mùi vị. Do đó trẻ bú sữa mẹ cũng gián tiếp được ăn rất nhiều loại thức ăn từ khi còn đang là sơ sinh. Ngược lại, sữa bột với một loại công thức nhất định, mùi vị như nhau từ ngày này qua ngày khác sẽ khiến trẻ không tưởng được nhiều trải nghiệm với thực phẩm, do đó cũng rất khó nhận lời khi mẹ muốn đa dạng khẩu phần ăn của con sau này.

 Ước tính chính xác lượng thức ăn đối với con 

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, không thể ăn quá nhiều một lúc, cũng không thể có cảm giác ngon miệng nếu bị nhồi nhét. Một đứa trẻ không ăn 1,2 ngày cũng không thể chết đói. Các nghiên cứu kỹ cũng chứng minh rằng đôi khi trẻ chỉ cần ăn một cái bánh mì trứng và một cốc sữa là đã đủ lượng protein cho cả ngày. Chính cho nên người mẹ nên nương theo khả năng ăn của con mà tinh toán lượng thức ăn đối với hợp lý, tránh để con ăn quá no, bị nhồi nhét. Nếu vẫn còn lo lắng liệu con đã no sau bát cháo buổi tối chưa, mẹ có thể cho bé uống thêm chút sữa 30 phút sau đó.

Các mẹ có giải pháp bồi bổ thêm cho bé    uong sua gi cho tre bieng an   để kích thích sự thèm ăn của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

 Khiến con tò mò 

Nếu trẻ không ăn thực phẩm mẹ đặt trên bàn, quy tắc đầu tiên cần phải nhớ, đó là không được đe dọa hay tạo cảm giác sợ hãi đế trẻ ăn. Tránh để cơ thể và não bộ con tạo phản ứng kháng lại loại thức ăn này.Phương pháp hay nhất mẹ có biện pháp làm, đó là tận dụng trí tò mò của trẻ hiện tại. Hãy ăn món ăn, thể hiện sự thích thú của bản thân mình với món ăn đó, hoặc để thực đơn ở nơi khiến bé muốn chạm vào, muốn với lấy và muốn nếm thử. Bé sẽ ăn, và đương nhiên, với sự tình nguyện 100%.

 Tạo những trò chơi để con ăn trong vui vẻ 

Trẻ em thích chơi và vai trò của người mẹ, đó là biết tận dụng sở thích này của con để khiến bé hào hứng hơn với việc sử dụng thức ăn. Trước bữa ăn, tôi thường bắt nhịp đối với con hát một số bài hát liên quan đến thực phẩm, như “Quả gì mà da cưng cứng, xin thưa rằng quả trứng…”. Cũng có khi con không thích ăn củ cải, buổi tối trước khi đi ngủ, tôi lại kể con nghe sự tích củ cải. Bé ngay tức thì muốn ngày mai mẹ nấu đối với món củ cải.

Đồ uống bổ gan

Thứ Tư, ngày 25 tháng 5 năm 2016

Sữa ong chúa từ lâu được biết đến như là chất dinh dưỡng quý được thu thập từ mật hoa, chất đạm và nhiều sinh tố bởi một vài con ong thợ cùng với tuyến họng của nó tạo thành. Qua các nghiên cứu kỹ khoa học đối với thấy, sữa ong chúa có chứa một số những những dưỡng chất có Đơn giá trị, bao gồm 22 amino acids cần thiết đối với hoạt động của các bộ phân cơ thể và nhiều hàm lượng sinh tố quan trọng như: B1, B2 (riboflavin), niacin, B5 (pantothenic acid), B6, biotin, folic acid, B12, inositol và choline.

 

 

 

Sữa ong chúa là một hợp chất sánh đặc màu trắng đục hoặc vàng nhạt, chứa mật hoa, phấn hoa, chất đạm, sinh tố và tiết dịch của ong thợ qua quá trìnhsinh sản của ong thợ để nuôi ong chúa. Vì nó là thức ăn duy nhất của ong chúa nên được gọi là Sữa ong chúa. Sữa ong chúa không chỉ là một thức ăn bổ dưỡng, tốt đối với sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp và chữa bệnh.

 

 

Sữa ong chúa có tác dụng đặc biệt đối với một vài bệnh như loét dạ dày, tá tràng, đau tim, rối loạn kinh nguyệt, tiểu đường, viêm gan, …Đặc biệt với bệnh cao huyết áp, sữa ong chúa sẽ điều hòa huyết áp, làm giãn nở, tăng tính đàn hồi của mạch máu, làm đối với huyết áp của bệnh nhân giảm xuống.Viên sữa ong chúa goodhealth

 

công dụng làm đẹp của sữa ong chúa 

 

Ngoài ra tác dụng làm đẹp của sữa ong chúa cũng rất tốt đối với chị em, đối với da, sữa ong chúa có công dụng thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tế bào, làm biến mất có kết quả tốt tiến trình lão hóa, giúp da luôn khỏe, hồng hào, căng min. Cho tuổi trung niên, sữa ong chúa giúp phòng tránh tích cực việc xơ vữa động mạch, giúp các mạch máu dẻo dai hơn, có giải pháp thay đổi kích thước tốt, chịu dựng cao hơn khi bị tăng huyết áp đột ngột.

 

 

Sữa ong chúa có công dụng chống lão hóa, giúp làn da trở nên mềm mại, không khô ráp vì nó chứa các nội tiết tố, làm sửa đổi tận gốc của nguồn gốc gây nám da, sạm da, giúp da dần dần trở nên trắng hồng, căng mịn.

Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn có công dụng

  • Giúp an thần, ngủ ngon, tránh mất ngủ.
  • Giúp phát triển tốt thể lực, trí tuệ minh mẫn, làm tăng nhãn lực, làm sáng mắt.
  • Giúp các trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn, nhiễm trùng đường tiểu, làm lành vết thương.
  • Giúp khôi phục khả năng chuyện phòng the ở cả hai giới, ổn định sự rối loạn kích thích tố sinh lý, liệt dương ở phái nam.Viên sữa ong chúa của úc

 

 

Chủ Nhật, ngày 22 tháng 5 năm 2016

Bạn đã bao giờ có ý định giảm trọng lượng bằng chanh? Bạn có biết tác dụng của chanh trong việc giảm trọng lượng?. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các chúng mình cách giảm trọng lượng bằng chanh tại nhà cực hiệu quả mà tiết kiệm được nhiều thời gian, chi phí.

Giảm cân bằng chanh là một trong một số biện pháp giảm trọng lượng mà bạn có thể áp dụng triệt để mà không cần sự can thiệp của dao kéo hoặc các công cụ hút mỡ thừa. Thực ra đây là giải pháp giảm trọng lượng, giữ eo được các ngôi sao tin tưởng áp dụng rất nhiều, chúng mình hãy cùng xem họ tin tưởng sử dụng chanh để giảm cân làm sao nhé.

Giảm cân bằng chanh muối ấm tại nhà

Việc chúng ta kết hợp giữa nước chanh và muối ấm hàng ngày sẽ giúp chúng mình loại bỏ mỡ thừa trên hầu hết các bộ phân cơ thể.Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên toàn bộ cơ thể nhanh hơn. Nếu các giải pháp thông thường chỉ có cơ hội giảm cân tại những vùng nhất định trên cơ thể thì nước chanh muối ấm giảm mỡ thừa trên toàn toàn bộ cơ thể (mặt, nọng cằm, cổ, tay, chân, bụng, mông…).

Ưu điểm giảm trọng lượng bằng chanh muối ấm:

- Dễ thực hiện
- Chi phí rẻ
- Giảm cân tương đối nhanh
- Giúp làm đẹp da, ngừa mụn, trắng răng, bài thải độc tố trong toàn bộ cơ thể…

Dùng chanh nước chanh và muối ấm để giảm trọng lượng nhanh

Cách làm nước chanh muối ấm :

- Vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh
- Thêm 1/3 thìa Cafe muối hạt
- Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có công dụng giảm mỡ nhanh nhưng chớ nên pha nóng quá khẻo nước chanh sẽ đắng)
- Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút.
- Giảm cân bằng nước chanh pha loãng

Sử dụng một quả chanh, vắt kiệt nước rồi pha với một cốc nước (nước ấm vào mùa đông và nước mát vào mùa hạ). Uống thay nước lọc hằng ngày, lưu ý không được uống nước chanh quá chua hòng giảm béo nhanh lẹ bởi chanh có tính axit cao nếu chúng mình uống nước chanh chua quá thì sẽ không tốt cho dạ dày.

Trong quá trình uống nước chanh chúng mình vẫn thực hiện chế độ bổ sung thức ăn như bình thường chỉ có điều nên hạn chế ăn vặt và tránh ăn quá nhiều thực phẩm có nhiều chất béo và calo. Ngoài ra khi uống nước chanh sau một thời gian sẽ không chỉ giúp bạn giam beo nhanh mà còn hỗ trợ rất tốt trong việc làm đẹp da nữa.

Thứ Tư, ngày 18 tháng 5 năm 2016

Nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh lây qua đường chuyện phòng the nếu được chữa trị đúng hướng và ở thời kỳ đầu đều có giải pháp dễ dàng được loại bỏ dứt điểm.

Phân biệt nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh lây qua đường chuyện phòng the

Bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (nhiễm trùng đường tiểu) được xem như là bệnh nhiễm trùng thường gặp do 1 loại vi khuẩn vào lỗ tiểu gây nên. Trong khi bệnh lây qua đường chuyện phòng the là bệnh truyền từ người sang người thông qua các hành vi chuyện vợ chồng, bao gồm cả quan hệ qua âm đạo, quan hệ bằng miệng hoặc hậu môn.
Cảm giác nóng rát khi đi tiểu, đi tiểu thường xuyên có giải pháp là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hoặc một vài lây truyền qua đường tình dục (STD). Hai loại bệnh này có cơ hội có những triệu chứng khá giống nhau, vậy cách nào để phân biệt được chúng?

Nguyên nhân gây bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu là do E Coli - một loại vi khuẩn có trong phân. Vi khuẩn này thường tạo ra trong đại tràng và có thể đi vào lỗ niệu đạo từ vùng da xung quanh hậu môn cũng như cơ quan sinh dục. Những vi khuẩn này sau khi chuyển đến khu vực bộ phận sinh dục sẽ có cơ hội tấn công bàng quang, dẫn đến nhiễm khuẩn.


Nguyên nhân của bệnh lây truyền qua đường chuyện phòng the

Mặt khác, các bệnh STD đưa đến do hành vi chuyện vợ chồng hoặc thậm chí trong những trường hợp do tin tưởng sử dụng kim tiêm và truyền máu.

Với các nguyên do gây bệnh khác nhau, trong tất cả các trường hợp, bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu có cơ hội tạo ra các triệu chứng sớm hơn một chút so với các bệnh lây truyền qua đường chuyện vợ chồng.

Các triệu chứng nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh lây qua đường tình dục

Dưới đây là các triệu chứng, nguyên do của 2 loại bệnh này mà chúng mình cần biết để phân biệt rõ:

Các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm: Đi tiểu thường xuyên; khó chịu khi đi tiểu; sốt cao; hiện diện máu trong nước tiểu; buồn nôn hoặc mệt mỏi.

Các triệu chứng của STD bao gồm: Khó chịu khi đi tiểu; đau khi giao hợp; nhiều dịch âm đạo; sưng hoặc ngứa ở bộ phận sinh dục.

Khi mắc phải các tình trạng này, bạn phải sớm đến gặp bác sĩ để được kiểm tra chính xác. Nếu được chẩn đoán ở giai đoạn sớm, các bệnh sẽ có giải pháp được chữa trị nhanh chóng và giảm bớt đau đớn.

Chủ Nhật, ngày 15 tháng 5 năm 2016

Hầu hết chúng mình đều biết rằng, bổ sung dầu cá trong thói quen ăn uống có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh và tránh được nhiều rối loạn ảnh hưởng tới trẻ.

Ngoài ra, bạn có biết rằng, axit béo Omega-3, DHA và EPA cũng rất tốt cho trẻ em, đặc biệt là các loại dầu chiết xuất từ cá. Các hợp chất và các thành phần có trong dầu cá có khả năng hỗ trợ đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em.

Dầu cá và công dụng đối với sức khỏe trẻ em

Lợi ích tổng thể

Dầu cá giúp khuyến khích quá trình phát triển não ở trẻ em, đồng thời có thể ngăn chặn các rối loạn hành vi và những khó khăn trong học tập của trẻ. Uống dầu cá thường xuyên sẽ hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ thống miễn dịch, da và các hệ thống khác. Điều này đã được rất nhiều các chuyên gia y tế công nhận.

DHA và EPA có trong dầu cá omega rất cần thiết cho sự phát triển não ở trẻ em và cải thiện các giác quan cũng như làm tăng năng lượng của bộ nhớ trong não.

Bổ sung các chất này thế nào cho thích hợp

Hầu hết các trẻ em không thể tiêu thụ dầu cá ở dạng thô, bởi trẻ không thể chịu nổi mùi và vị của nó. Chính bởi vậy mà các nhà sản xuất đã bổ sung thêm dầu cá dạng mềm, có vị sôcôla hoặc dạng nhai có hương vị hấp dẫn cho trẻ em. Các loại dầu cá này được hưởng ứng và dễ ăn hơn rất nhiều đối với trẻ.

Liều lượng thích hợp với trẻ

Mặc dù vẫn biết dầu cá tốt cho trẻ em, nhưng khi bổ sung dầu cá cho con cũng cần có liều lượng vừa phải, phù hợp lứa tuổi. Trẻ em từ 1 đến 3 tuổi nên dùng 200 mg dầu cá mỗi ngày. Trẻ từ 4 đến 8 tuổi có thể dùng với liều lượng gấp đôi. Trẻ từ 9 đến 13 tuổi có giải pháp tiêu thụ lên đến 800 mg.

Dầu cá có tác dụng phụ hay không?

Đây là mối quan tâm lớn nhất của cha mẹ khi muốn cho con dùng thêm dầu cá. Theo đánh giá của các y bác sĩ và kinh nghiệm dùng dầu cá của các bậc phụ huynh thì việc bổ sung dầu cá cho con không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào. Tác dụng phụ thường gặp nhất ở trẻ là trào ngược.

Tuy nhiên, việc duy trì EPA và DHA theo đúng tỷ lệ là rất quan trọng. Bởi vậy, để yên tâm hơn, cha mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung chất này cho trẻ, đặc biệt là khi con bạn đang bị ốm hoặc đang trong tình trạng cần theo dõi sức khoẻ.

Làm thế nào để tránh ngộ độc khi bổ sung dầu cá?

Không phải loại dầu cá nào cũng có chất lượng tốt. Loại dầu cá kém chất lượng có thể có mức độ an toàn thấp và được phát hiện có chứa lượng lớn các chất ô nhiễm như thủy ngân. Nếu vô tình cho con dùng các sản phẩm này có thể dẫn tới hậu quả không mong muốn là nhiễm độc. Do đó, tốt hơn hết, cha mẹ nên mua dầu cá cho con ở nơi cung cấp sản phẩm đáng tin cậy, sản phẩm phải có tem nhãn đảm bảo rõ ràng. Xem tỷ lệ phần trăm của EPA và DHA trong sản phẩm ở trên nhãn sản phẩm. Tốt nhất, hãy mua sản phẩm có chứng nhận sức khoẻ của các cơ quan có thẩm quyền để yên tâm hơn.

Thứ Năm, ngày 24 tháng 3 năm 2016

Bán nhanh sim Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số, cập nhật nhiều dãy số đẹp đang chờ bạn chọn.
Nếu như khách hàng còn đang lo lắng trong việc tìm mua sim đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone thì hãy đến với trung tâm bán số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone. Công ty chúng tôi có nhiều kho số đẹp Viettel, Mobifone, Vinaphone đầu 10 số đảm bảo đủ các loại mạng cho khách hàng chọn lựa.
Xin giới thiệu danh sách sim Viettel, Mobifone, Vinaphone để bạn lựa chọn. Nếu không vừa ý có thể bấm vào để tìm thêm:

0983.929.773.................................giá.................................650000
0971.925.089.................................giá.................................325000
0971.33.77.61.................................giá.................................500000
0906.35.1971.................................giá.................................990000
0962.272.858.................................giá.................................850000
0985.73.3003.................................giá.................................900000
0933.68.95.93.................................giá.................................250000
01689.333.779.................................giá.................................810000
098.535.7773.................................giá.................................630000
0945.23.01.75.................................giá.................................948000
0973.664.768.................................giá.................................900000
01692.031.666.................................giá.................................900000
0961.788.514.................................giá.................................310000
01663.554.777.................................giá.................................810000
0936.935.424.................................giá.................................250000
0946 70.2013.................................giá.................................708000
01657.239.666.................................giá.................................990000
01657.148.666.................................giá.................................630000
0987.231.236.................................giá.................................630000
0969.77.11.04.................................giá.................................468000

Bạn là một doanh nhân thành đạt, quý khách là người quan trọng, luôn phải làm việc và trao đổi với rất nhiều người. Công việc của quý khách không chỉ trao đổi với nhân viên dưới quyền mà còn nhiều đối tác làm ăn. Bạn muốn mình luôn nổi bật với đối tác chỉ qua lần liên lạc thứ nhất. Chính từ đó, bạn đã nghĩ ngay đến việc mua số Viettel, Mobifone, Vinaphone. Hiện nay số Viettel, Mobifone, Vinaphone được bán rất nhiều trên thị trường. Trung tâm chúng tôi xin giới thiệu đến quý khách danh sách số điện thoại có giá phù hợp ngay dưới đây. Nếu bạn vẫn không tìm hãy bấm vào để tìm thêm.

0928.47.77.99-----------------giá bán-----------------1080000
1295534534-----------------giá bán-----------------1800000
1298981984-----------------giá bán-----------------1800000
928880468-----------------giá bán-----------------1890000
0944 11.12.95-----------------giá bán-----------------1440000
0963.26.06.95-----------------giá bán-----------------1170000
982333301-----------------giá bán-----------------1980000
01659.079.888-----------------giá bán-----------------1080000
986015161-----------------giá bán-----------------1800000
0971.06.06.94-----------------giá bán-----------------1755000
09.8338.1001-----------------giá bán-----------------1440000
0962.045.444-----------------giá bán-----------------1080000
907121192-----------------giá bán-----------------1980000
919168611-----------------giá bán-----------------1170000
943388996-----------------giá bán-----------------1890000
0971.765.468-----------------giá bán-----------------1250000
1244229933-----------------giá bán-----------------1404000
982333395-----------------giá bán-----------------1980000
919958883-----------------giá bán-----------------1822500
1636040888-----------------giá bán-----------------1980000

Đến với trung tâm chúng tôi dù bạn ở một số tỉnh lẻ hay huyện nhỏ công ty chúng tôi vẫn có thể giao hàng tận tay cho khách hàng . Cam kết 100% sau khi giao hàng, đăng ký chính chủ thông tin khách hàng mới phải trả tiền. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh tay lựa chọn sim Viettel, Mobifone, Vinaphone ngay dưới đây hoặc bấm vào liên kết để có nhiều số đẹp hơn. Lưu ý: sim số đẹp có thể đã bán, khách hàng vui lòng liên lạc để biết thêm thông tin.

979371987................................giá................................3960000
0964.31.11.99................................giá................................2760000
012.57.59.59.59................................giá................................8300000
099.4567.678................................giá................................6640000
1256622622................................giá................................3150000
916386379................................giá................................2700000
944333537................................giá................................2700000
093.71.74.222................................giá................................2160000
1255555959................................giá................................5100000
1295920000................................giá................................2160000
1233967777................................giá................................5525000
0961.857.858................................giá................................2250000
1235557979................................giá................................6715000
1239998866................................giá................................7470000
913174858................................giá................................2070000
1664461992................................giá................................2700000
942000808................................giá................................2610000
1277755577................................giá................................2250000
0916.55.25.25................................giá................................2700000
913739986................................giá................................2880000